運動中心貼出12/1起除運動之外的時間都要戴口罩的規定。可以想見依循規定不得不。其實我也正好想這樣做，免得躲不過白目的人。
最早聽到KTV戴口罩的時候，我們不去KTV的人還爆笑出來；但等到跟自己相關－－例如圖書館、運動場所，才會認真想想。剛好近日看到一個疑似冤獄的案件新聞，不禁感覺這就是人性吧，跟自己無關的權利限制或受侵害都不易在乎。所以我們不關心全面核酸檢測3日報告、不關心禁止印尼移工進入的影響狀況，直到我們自己碰上被影響力的需求。（關心並不代表反對抗疫喔）
秋冬防疫指引一出，瞄到新聞討論泳池戴口罩，七嘴八舌很吵。
從國外報導研究看過，新冠不會透過游泳傳染，泳客要擔心的可能是其他問題吧（例如氯）。
但是，「離開水池時需要戴上口罩」，有沒有那麼奇怪呢？
我找出美國在居家禁令之後，五月曾經稍微開放部分場所（包括恢復圖書館借還書，以「得來速」方式遞交），其中就有游泳池開放，但僅限制於社區游泳池，當時公共游泳池尚未開放。
從這份文件，看看能學到什麼保護自己。
如果你覺得太長太懶，可以從虛線底下先讀。
注意事項分成幾大類。
第一是員工的保護。
例如，能夠居家遠距工作的就在家工作。65歲以上有慢性病症狀的員工，盡可能分配為在家工作。
以下轟不啷噹有一頁A4。包括何時隔離14天，攜帶口罩或面罩的方式和時間－－獨自一人在辦公間或隔間高於站立身高時，可以不戴。不准在工作區飲食，以便確認時時戴口罩。雇主要在指定場所提供乾洗手劑，給予足夠的休息時間去洗手等等。
第二部分，就是所謂的社交距離。也是一頁A4，大致如下。
對於整間泳池容納的估計，一則是可容納人數須下降為50%，或是，當泳客非屬於同一同居家庭時，都可以保持6呎以上。哪個數字低就依照哪個。公告需列出數字；要通知社區用戶；最好能夠預約。
SPA和按摩浴池應該關閉。或是限制人數使用－－每次一人或一組同住家庭。
滑水道等遊樂設施必須關閉。
建議指定專人負責監督確保社交距離。
改變設施空間配置，確認站／坐都能維持社交距離。（大概就像台灣許多圖書館把椅子撤除）
無論是否在泳池內外，需提供明顯可見的隔離方式讓泳客維持社交距離－－例如行走道上以膠布標示。
不准非住戶（外來客人）使用。
無論在泳池內外，都禁止派對或聚集。
第三部分，是關於感染的控制。
除非游泳、飲食外，兩歲以上均須全程攜帶口罩。除非個人有醫囑建議不能帶口罩。
進入泳區建物前必須確認無咳嗽、呼吸急促、發燒等等（各位都會背了）的症狀，可以採取線上先確認或是入口時確認。
未啟用的設施，其清洗時程及方式。包括並不限於飲水機、裝飾性噴泉、熱水池等。
對於共用設施，每次使用後均需清潔。以下幾處必須時常清潔：
扶手，滑梯。
休息室的桌椅。
廁所、洗手區、尿布更換區、淋浴間的門把及表面。
廁所。
常用設施等等。
清潔資源必須提供足夠，例如肥皂、乾洗手劑、60%以上酒精，擦手紙巾、垃圾桶。
未移開的家具，那些桌椅必須在使用後立刻清潔。建議住戶泳客最好攜帶個人及常用物品，毛巾必須自備，非同住家庭者不得共用。
在泳池甲板不得有分食行為。一個同住家庭不得與他人分享飲食，以減少傳染風險。
關於通風：
室內要確認通風設備運作。盡可能讓空氣循環，例如開門窗、使用電風扇、裝設高效的空氣清淨設備。建物的空氣過濾系統也要升級，盡量讓工作區域能引入外部空氣通風。
總之，盡可能打開門窗，除非如此會危及到工作者或泳客的安全。
第四部份，與大眾溝通。
在泳池入口處張貼公告。
呼籲有症狀或不適者留在家中。
呼籲非同戶居住者之間的社交距離。
呼籲泳客經常洗手。除游泳時，其餘時間均需配戴口罩。（請勿戴口罩下水）
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大概是這樣子。我們現在要適用的戴口罩標準，已經是境內確診轟轟烈烈的美國規定。非常高段。
我觀察到幾個幫助自己（身體平安或頭腦思考）的部分：
1.同戶居住。
2.通風。
3.門把、廁所
4.工作者安全。
............…………………………………
先來看（1）。有關同戶居住。
之所以注意到規定常常用「同戶居住」來做劃分，同時是看到瑞典和美國在避疫「性」部分，都提醒到，少跟陌生人接觸（不要搭訕、不要與陌生人發生性行為－－但是都強調「性」本身是很有益健康的事而且不用出門呢 XD～）。
如果你不是常在酒吧流連搭訕的人，還真的沒想過「陌生人」這是個問題！（政府真的很忙，要想的很多啊啊啊。）
為什麼國外的規定內會常見「一戶同住者」的條件？在美術館戶外區開放部分，避疫規定也常會以是否為同一「報名團體」為單位來討論限制。
我本來覺得，是因為比較知悉同住者的健康及行為吧。但是再多閱讀了一些國外對於停課與否、隔離長短的看法（這部分容後），跟朋友討論後，也想到另一個用意。那就是：身心健康。
如果把人們之間硬拆成太多分離的單位，對身心都有巨大的影響。從中平衡出的方式，就是最小的一戶同住者，通常是一個最緊密的家庭。
至於（2）通風。感覺很少聽到這樣的宣導。尤其在無法開窗的高級辦公大樓，或是天氣寒冷的時刻，別說新冠或流感疫情了，所謂「退伍軍人症」也是這樣傳染。
從小，在家開冷氣時，我媽總提醒要開一點門縫。不知所以我到現在還這樣做。這部NHK的實驗研究有真的驚到我：
空氣流通的影響
https://bit.ly/39LiDn4
所以，你是不是該關心一下群聚的辦公室，有沒有足夠的通風（靠設施或開門窗行為都可以）？密閉空間的運動中心或電影院，除了戴口罩，是不是也該多注意空氣清淨循環？在大風吹的戶外，你同時還是該注意與陌生人的社交距離。
這都不會是「八大場所戴口罩」即可的單一標準。
（3）門把。
其實運輸工具的手把也差不多恐怖。女生上廁所比較容易注意馬桶坐墊清潔，現在同樣來看看NHK特別強調的廁所與其他例如門把。
有關接觸傳染：https://bit.ly/2VHk5yg
有關廁所：https://bit.ly/37DgmHz
清潔共用設施與洗手是如此重要！
（4）員工健康。
對客人來說，看到餐廳員工戴著口罩總是多安一顆心。
（就算非避疫期間，也是希望送菜時少說話噴沫更好，現在剛好畢其功於一「疫」）
我有個正義魔人好友，看到餐廳員工都不戴口罩時，一次是直接提醒服務員，一次是站在門口萬般為難地問我「可不可以換餐廳」。當然可以！因為不僅是門口帶位的小姐沒戴口罩，我望向那間運動BAR餐廳滿坑谷的外國人，專注於電視轉播彼此高呼的時候，我也會飛毛腿似的想躲開！
於是我才突然想到，在某些特性的餐廳裡，如果媽媽桑戴著口罩，客人有FU嗎？為了客人的FU，經營者為了生意可能難以配合，傷害的則是員工的權益。領薪水的他們，是戴還是不戴？這樣置於安全之外，算不算職災？
至少我們自己至少可以做的是，例如採買購物，為了工作者的安全，我們戴上口罩。不要讓他們因為賺錢而低聲下氣於險境。
以上。
或許有人難免想挑剔，這也是一種你的決定。
但是除非我們走上絕路，否則長期來看有許多在學習、要考量的。我選擇抱持對於這些複雜決定好奇探索的態度，而且學到不少。
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